Холода не беда Необходимая для зимы косметика
	Итак, вслед за «пышным природы увяданьем» наступила долгая и неумолимая зимняя пора, под властью которой свернуло свою деятельность и уснуло до лучших времен все живое, но зато расцвела наша деловая активность. Чтобы создать себе условия для жизни и работы, человечество изобрело отопительные системы и теплые практичные одежды. И только кожу лица и рук это не радует, так как она по-прежнему остается незащищенной. Тем не менее научная мысль не осталась в стороне от этой проблемы, и сегодня мы можем не просто защитить кожу, но и создать ей поддерживающие молодость условия при помощи косметики.
	Автор: Валентина Мовилло Выпуск: HAIR'S HOW #97 декабрь/2005 Размещено: 29.11.2009 (Голосов: 8, Рейтинг: 5) Прочитано: 1987 раз; Комментарии: 1. Комментировать » | More

Проблемы кожи зимой

С наступлением холодов все процессы в природе и живых организмах замедляются и вступают в период биологического покоя. Мы тоже не исключение, но зимнюю спячку в берлоге позволить себе не можем, а потому продолжаем жить и работать. То, что кажется нам привычным явлением — короткий световой день, недостаток двигательной активности, необходимой для тонуса, нехватка солнца, свежего воздуха и витаминов, — для организма является источником стресса. Плюс объективные условия нашего неласкового климата зимой: на улице — холод и ветер, в помещении — пересушенный центральным отоплением воздух. На перепады температур кожа реагирует первой, а значит, волей-неволей она вынуждена к ним адаптироваться. Постоянную температуру на уровне 36,6 градуса, независимо от температуры окружающей среды, кожа поддерживает при помощи двух механизмов.

Первый — это реакция кровеносных сосудов. Когда снаружи холодно, температурные сенсоры кожи реагируют на это сужением сосудов. Циркуляция крови замедляется и не допускает охлаждения на поверхности кожи. И наоборот, когда становится жарко, сосуды расширяются, благодаря чему с поверхности кожи отводится излишнее тепло. Если тонус сосудов слабый, а соединительные ткани недостаточно поддерживают снаружи их тонкие стенки, то принудительная температурная «гимнастика» может привести к спазму кровеносных сосудов и появлению на лице красных прожилочек, по-научному называемых куперозом.

Вторую возможность регулирования температуры дают потовые железы. Они вырабатывают влагу, которая, испаряясь, регулирует температурный баланс. Зимой кожа теряет влагу даже интенсивнее, чем летом. Кроме того, значительно хуже работают и сальные железы, вырабатывающие естественную жировую пленку. Это приводит к тому, что кожа условно на одну ступеньку меняет свой тип. То есть жирная кожа зимой, скорее всего, будет относиться к разряду нормальной. Нормальную можно смело отнести к сухому типу, а сухая кожа станет раздраженной и сверхчувствительной.

Чем чревато невнимание к этим обстоятельствам? Это знает каждый, кто выходил на мороз, не позаботившись о том, чтобы защитить лицо. Ведь косметика для зимы — это прежде всего «одежда», которая должна оберегать от внешней среды и вместе с тем позволять коже дышать. В «оголенной» коже неминуемо ухудшается естественное кровообращение, уровень увлажненности падает, снижается обмен веществ, замедляется обновление клеток… В общем, она откровенно страдает и мстит вам за это шелушением, стянутостью, бледным и измученным видом, означающим: «SOS! Я не справляюсь со стрессом!» Поэтому главная функция косметики зимой — протекторная. Она прежде всего должна служить защитной пленкой. Но достаточно ли этого? Чем еще ей помочь?

Линия защиты

Для начала вспомним, что кожа сама по себе — прекрасный защитный барьер. Эту благородную функцию выполняет ее поверхностный слой — эпидермис. Накануне каждой зимы природа утолщает этот слой, чтобы адаптировать кожу к внешней среде и не дать проникнуть внутрь чужеродным бактериям и токсинам.

Но прочности и жесткости недостаточно, нужно обеспечить коже необходимый баланс увлажненности и жира, поэтому природа продумала этот вопрос, распределив над верхними ороговевшими клетками гидролипидный слой, напоминающий защитную мантию. Это надежная и упорядоченная структура, которая покрывает поверхность кожи тонкой пленкой. Она состоит из жира сальных желез, пота и вязких субстанций, которые связывают отдельные роговые клетки. Ее химическая среда слегка кисловата (по сравнению со щелочной средой, поэтому косметологи еще называют защитную мантию кислотной), и потому в ней обычно погибают бактерии и грибки, а липиды и влага чувствуют себя прекрасно, создавая на коже своего рода естественный крем. Но как всему живому, защитной мантии свойственно повреждаться. И об этом необходимо вспомнить именно сейчас, когда вы:

• интенсивно пользуетесь горячей водой;

• львиную долю суток проводите в пересушенном воздухе помещений, а если это офис, то воздух еще и насыщен отрицательно заряженными ионами от компьютеров;

• пользуетесь на ночь очищающими средствами той же интенсивности, что и летом, но забываете сразу же увлажнить и напитать «оголенную» кожу.

А если приплюсовать сюда недосып и стрессы, то результат очевиден: кожа просто не успевает восстанавливаться, она будет выглядеть усталой и сморщенной, даже если вам двадцать лет. Если не относиться к ней наплевательски, кожа способна сама восстанавливать защитный барьер. Для этого нужно создать ей комфортные условия, обеспечив полноценные этапы ухода: очищение, увлажнение, питание и защитную поддержку.

Очищение — залог обновления

Вне зависимости от времени года кожа ежедневно обновляется. Если бы этого не происходило, то ее покрывал бы слой отмерших клеток, превратившихся в роговые чешуйки, которые блокировали бы естественные процессы и в прямом смысле не дали бы жизни живым клеткам. Поэтому чешуйки слущиваются, и человек среднего возраста ежечасно теряет около 600 тысяч частичек кожи. Но такого самоочищения все равно оказывается недостаточно.

Если тщательно не удалять с поверхности кожи въевшиеся в нее частички пыли, грязи, кожного сала и остатков косметики, все это образует плотную пленку, которая со временем может послужить питательной средой для болезнетворных бактерий и препятствовать нормальному дыханию и влагообмену кожи. Ведь утром вы снова нанесете насыщенный крем и, если не удалили вчерашний «налет», не удивляйтесь скорому появлению воспалений и шелушений.

Но, подбирая очищающие средства, будьте милосердны — ведь зимой кожа так чувствительна и уязвима! Забудьте об умывании с щелочным мылом, пенках, оставляющих ощущение стянутости, а уж тем более о спиртовых растворах. «Ловушка» при их использовании заключается в том, что на какое-то время кожа кажется вам дышащей и сияюще чистой, но такое очищение тут же запускает «порочный круг» усиленного саловыделения. Вам ведь нужна кожа не сальная, а здоровая и защищенная. Поэтому применяйте легкий скраб или гоммаж для проблемных участков, а если вас беспокоят угри и комедоны — наносите спиртовой лосьон точечно. В остальном для очищения выбирайте лосьоны и молочко, обогащенные витаминами, экстрактами трав, снимающих раздражение, а если кожа сухая — маслами, защищающими липидный слой от разрушения.

Завершить очищение можно тониками, желательно витаминизированными или обогащенными растительными экстрактами.

Источник живительной влаги

Аксиома: кожа обезвоженная — это кожа, особенно подверженная старению. В увлажнении она нуждается независимо от времени года. Об этом надо постоянно помнить, но пить воду и по возможности дышать увлажненным воздухом недостаточно. А принятие водных процедур и вовсе не имеет к увлажнению никакого отношения. Ведь сама по себе вода увлажняет кожу лишь изнутри. На поверхности она задерживается лишь в связанном состоянии.

Все еще бытует миф о том, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами. Он основан на том мнении, что на морозе влага образует микрокристаллы, которые замерзают в порах. Это не так. Мы уже выяснили, что кожа сама регулирует температурный баланс, и даже в сильные морозы температура на поверхности кожи не опускается ниже +32 °С. А вот от потери влаги кожа действительно страдает.

У косметического увлажнения есть два пути: косвенный и прямой. Вы используете косвенный путь, когда, выходя на мороз, наносите на лицо средства, содержащие вазелин, глицерин, силиконы или насыщенные жиры. Они удерживают естественную влагу на поверхности за счет того, что создают на лице влагонепроницаемую пленку, но сами по себе не увлажняют. Как только вы их смыли, усталая кожа, проведя весь день будто в целлофане, остается беззащитной.

Вам нужен прямой путь — использование увлажняющих кремов, содержащих добавки с природными гигроскопичными свойствами. Эти добавки способны впитывать и удерживать значительное количество влаги, вытягивая ее не из кожи, а из воздуха.

В этом смысле особенно хороши биополимеры, природные гидратанты, которые образуют на поверхности кожи полезную «дышащую» пленку. Компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF — natural moisturizing factor): полисахариды, незаменимые жирные кислоты, коллаген, эластин и другие. По уникальной способности связывать воду номером один является гиалуроновая кислота. Одна молекула гиалуроновой кислоты может связать в тысячу раз больше воды, чем весит сама!

Не будем также забывать о прекрасных увлажняющих свойствах таких даров природы, как алоэ и хитозан, полученный из морских водорослей.

Увлажняющие кремы с такими добавками стоят дороже, а эффект от них будет накопительным, то есть проявится постепенно, но это свойство всего хорошего. В результате кожа будет выглядеть и чувствовать себя комфортно и естественно увлажненной даже после рабочего дня, проведенного у батареи или кондиционера.

К этому нужно лишь добавить, что увлажняющий крем не защитит вас от других капризов зимы: холода, ветра и снега. Поэтому пользоваться им надо на ночь или, в крайнем случае, за час до выхода на улицу. А после нанести питательный и защитный крем.

Питание — не роскошь

В сущности, все кремы по уходу за кожей призваны обеспечить ей питание. Так же как качественная пища содержит необходимые белки, жиры и углеводы, хороший крем должен совмещать в себе комплекс необходимых для питания кожи активных элементов: антиоксидантов, клеточных стимуляторов, регенерирующих и противовоспалительных добавок. Активные компоненты крема насыщают кожу витаминами, предупреждают испарение влаги, активизируют ее защитную функцию и помогают бороться с внешними раздражителями, ставящими под угрозу целостность и молодость кожи.

Однако не забывайте, что группа активных ингредиентов в креме даже от лучших мировых производителей составляет от 10% до 30%, растворенных в эмульсионной основе. Это не случайно. Высококачественная эмульсия (то есть оптимальное сочетание масла и воды) создает на коже защитную пленку, что особенно важно зимой. Помимо этого она служит растворителем-носителем и обеспечивает впитывание крема.

В противном случае он просто оставался бы на поверхности кожи. Отличие зимних кремов — в чуть более насыщенной текстуре эмульсионной основы. Очень хорошо, если она содержит в себе растительные масла — оливковое, жожоба, миндальное, кунжутное, — которые заодно выполняют функцию питательного компонента крема. И плохо, если это так называемое минеральное масло (мineral оil), которое представляет собой продукт нефтепереработки. Наличие в креме минеральных масел способствует возникновению комедонов и других кожных проблем. Это особенно важно знать обладательницам жирной и смешанной кожи. В составе зимних кремов также могут быть церамиды, растительные протеины, фруктовые, силиконовые, цветочные и пчелиный воски. Они образуют необходимую защитную пленку, не закупоривая сальные железы и не провоцируя тем самым угревую сыпь. Эффективность ухода за кожей повысится, если:

• дополнять регулярные дневные и ночные кремы средствами специального ухода (например, гелем для контура глаз, кремом для губ, мультиактивным экстрактом);

• регулярно 1—2 раза в неделю по вечерам использовать питательные кремы-маски с активными биокомпонентами (например, с липосомами или наносферами, фруктовыми кислотами, коллагеном и т.д.): нанести обильным слоем крем на кожу, через 5—10 минут осторожно снять остатки мягкой тканью.

Но даже самые дорогие и «продвинутые» кремы работают только с поверхностью кожи. Зная это, многие компании выпускают также косметические средства и биологически активные добавки (БАД) — космецевтики и нутрицевтики. Они сбалансированы так, чтобы одно усиливало действие другого. Это называется эффектом синергии. Если есть нужда и вы доверяете производителям, то можете приобрести отдельно в капсулах необходимые для поддержания здоровья и молодости добавки. Ведь кожа у вас одна, и в сущности — это главная драгоценность вашей внешности.

Нужно также помнить, что любой, даже самый замечательный по своему составу крем действует отнюдь не сразу, а требует систематического применения на протяжении некоторого, порой достаточно длительного, времени. В сочетании со здоровым образом жизни, витаминами, правильным питанием и полноценным сном вы окажете коже такую поддержку, которая поможет ей с честью перенести любые зимние испытания.